Участники проекта «Активное долголетие» могут присоединиться к онлайн-тренировкам

Для поддержания физической формы и двигательной активности в домашних условиях Министерство физической культуры и спорта Московской области реализует проект — утренняя зарядка онлайн.

Ежедневно по будням в 9:00 и по выходным в 10:00 спортсмены и тренеры Московской области проводят для всех желающих тренировочные занятия в прямом эфире в аккаунте «Живу спортом» в Инстаграме. Каждый эфир потом размещается на портале «Живу спортом»: https://живуспортом.рф/challenges/zhivu-sportom-doma.

В рамках проекта два раза в неделю по вторникам и четвергам в 12:00 будут организованы онлайн-тренировки для участников программы «Активное долголетие». Первое занятие 7 апреля в 12:00 провел российский ультрамарафонец, популяризатор бега и скандинавской ходьбы Дмитрий Ерохин. В четверг, 9 апреля, тренировку проведет многократный победитель чемпионатов Европы по спортивной акробатике заслуженный мастер спорта Алексей Дудченко.