Взаймы у организма
Текст: Валерия Баранцева
«НЕДЕЛЯ» разбиралась в коварстве энергетических напитков
Энергетические напитки массово появились в нашей стране в двухтысячных. Яркие баночки манили с прилавков магазинов, а дерзкие слоганы в телевизионной рекламе обещали превратить потребителя загадочной жидкости чуть ли не в сверхчеловека. Маркетологи действительно хорошо постарались, чтобы продвинуть свой товар – в ночных клубах устраивались различные промоакции, а в барных меню стали появляться дешевые коктейли вроде микса водки и энергетика. Целевой аудиторией для производителей таких напитков стали студенты – когда ты учишься, подрабатываешь, да еще и на встречи с друзьями силы нужны, сладкий бодрящий «допинг» как нельзя кстати. В 2008-2010 годах, когда я училась на младших курсах столичного университета, энергетические напитки можно было купить прямо там – в студенческих столовых и вендинговых автоматах. Потом их продажу в учебных заведениях запретили, что вызвало волну недовольства среди студентов. Честно скажу, я тоже была среди несогласных, хоть и замечала у себя неприятные симптомы в виде тахикардии и сухости во рту даже после маленькой банки. Позже я глубже изучила этот вопрос и отказалась от энергетиков насовсем. В 2018 году закон ужесточили еще сильнее – в десятках субъектов нашей страны, в том числе и в Московской области, безалкогольные тонизирующие напитки нельзя продавать несовершеннолетним.
А в чем, собственно, проблема? От них же не опьянеешь, только взбодришься! – такое возражение обязательно прозвучит. За разъяснением природы энергетиков мы обратились к кандидату медицинских наук, заведующему пульмонологическим отделением Морозовской детской больницы Павлу Бережанскому.
– Энергетические напитки состоят из давно известных медицине компонентов, – рассказывает доктор. – Главная обманка таких «допингов» в том, что они действительно бодрят, однако это происходит за счет ресурсов собственного организма, которые не всегда успевают восстановиться. Если говорить простым языком, организм берет энергию у себя же в долг. Для придания энергетикам приятного вкуса в них добавляют много сахара, что делает напиток калорийным. Поэтому желающим похудеть и людям с предрасположенностью к диабету к таким напиткам и близко подходить нельзя. Все энергетики без исключения содержат кофеин, который вызывает привыкание. Поэтому зачастую потребители не могут остановиться и банка энергетика превращается для них из палочки-выручалочки для крайних случаев в каждодневную спутницу жизни. Однако частое употребление энергетиков грозит повышением артериального давления, тахикардией, артимией, бессонницей, перепадами настроения, головной болью и даже мышечными судорогами. Агрессивный состав такого «допинга» может вызвать язву и диарею. Сведения об опасности энергетических напитков на банках приводятся, но, по понятным причинам, написаны очень мелким текстом, который едва читается. Поэтому в сознании большинства людей энергетик считается безобидным продуктом. В Госдуму не раз вносился закон о запрете продажи энергетических напитков несовершеннолетним во всей стране, но его, к сожалению, пока так и не приняли. Считаю, что такое ограничение однозначно нужно. Более того, я бы поднял возрастную планку еще выше – до 21 года.